俗话说“十人九胃病”，虽然过于夸张，但在当前的生活环境和工作节奏下，胃有毛病的人越来越多。很多人说胃口不好，平时也在饮食、生活中注意养自己的胃。然而，很多习以为常的习惯很可能是护胃误区，武汉汉西博仕胃肠医院指出，这些误区不仅没有养胃效果，甚至有可能对胃造成损伤或耽误治疗。
那么，下面这些误区要注意~
1、胃病患者可以长期喝牛奶吗
当胃病胃病患者出现疼痛症状时，喝一杯热牛奶能的症状往往立即缓解（吃饼干，喝的水，也有类似的效果）。这是因为牛奶可以冲淡胃酸，暂时形成胃粘膜表面形成保护膜，让人们感到舒适。但是不是就可以经常喝牛奶了？
事实并非如此，临床实践证明，牛奶比中和胃酸更能促进胃酸分泌。胃病（如胃溃疡）患者如经抗酸治疗，不宜长期饮用牛奶，否则会影响治疗效果或加重胃粘膜损伤。
2、经常喝粥对胃有好处吗
很多人认为吃粥容易消化，减轻肠胃负担..这是一种片面的观点。一方面，粥与油炸食品、未发酵的蛋糕、煮玉米等食物相比，非常柔软和腐烂，对胃的刺激较少，胃病患者在疾病的急性期经常可以喝。
在另一方面，由于粥更多的水，它会稀释胃液，加速胃的扩张，胃肠蠕动慢，反而不利于肠胃消化食物。此外，经常喝的粥也是过热刺激和损伤胃黏膜的原因。
3、饭后喝酸奶可以促进消化吗
酸奶中含有的益生菌包括双歧杆菌，乳酸杆菌等，没有消化酶..它只能帮助我们消化膳食纤维（只有10%左右），而且不会分解身体摄入的蛋白质和脂肪（真正导致消化不良的东西）。此外，酸奶中的蛋白质和脂肪含量很高，饱餐后喝酸奶也会增加胃的消化负担！
4、胃病“三分治七分养”可靠吗
胃病是一种慢性病，虽然饮食的调节，休息对疾病的帮助，但若只注重治或养就会走入极端。部分胃病患者如果经检查没发现器质性病变，可以着重“养”，如慢性胃炎、功能性消化不良等。武汉汉西博仕胃肠医院专家提醒：如果是溃疡、弥漫性炎症、中重度不典型增生患者，就要到医院老老实实先“治”后“养”。
5、食物煮得越软烂越对胃有保护作用吗
长期食用软、烂的食物容易导致营养不良。
长期食用软烂食品会缺乏维生素B12..维生素B12缺乏时，会表现出食欲下降，易患心脑血管疾病等..如果长期食用软烂食物也会使肠胃蠕动运动减少，胃的正常功能下降..
此外，软烂的食物往往缺乏膳食纤维。膳食纤维是对胃肠道粘膜期望的构造的重要营养素。如果缺乏膳食纤维，粘膜萎缩胃肠道。
6、胃溃疡患者能毫无顾忌地喝茶吗
熟茶类如红茶、普洱茶，对胃有一定的帮助，但不能空腹饮用，因为茶碱能刺激胃粘膜。对于胃溃疡患者，不要提倡喝茶，尤其是浓茶。
