武汉胃肠专科医院:为什么会感到烧心了?
主要是因为胃粘膜受损导致胃酸反流进食管的现象
然后我们需要了解胃酸
胃酸的ph值是在进食的时候达到2-3,主要成分还是盐酸而且还属于强酸。为什么我们的胃能够把食物消化掉,把它变成食糜,靠的就是胃酸,你现在知道胃酸的厉害了吧。那么,我们的胃同样也是肉做的,胃酸为什么没有把胃给消化掉了?主要是因为它们当中有一层胃粘膜保护。但当胃粘膜受 损,就会导致胃酸刺激胃壁,进而就会导致胃炎,胃溃疡的各种疾病,这样你就会感到烧心了
1. 定时吃饭
因为已到饭点,胃酸就开始分泌,这时的胃酸可是强酸,如果你不吃东西的话,胃酸就直接刺激胃壁可能会引发炎症,你所说的炎症就常常发生
2.避免吃腌制的食物
腌制的食物中含有亚硝酸盐,当亚硝酸盐进入到胃部后,就很容易变成亚硝胺,这个可是致癌的物质
3.含碱性的食物
随身携带个馒头,馒头中有食碱,可以与胃酸中和。当你感到烧心的时候,就吃一点,能够有效的缓解症状。蔬菜水果也要常吃,黄色的食物都养脾胃,譬如小米,菠萝,红薯等等
4.多吃低脂低糖的食物
含糖含脂量高的食物,会增加胃酸的分泌,导致胃酸增多,所以应多吃低脂低糖的食物,这样就可以降低胃酸的分泌
5.多吃高蛋白的食物
高蛋白的食物能够给胃增加原材料这样胃粘膜的修复就会变好
武汉博仕中医肛肠医院专家提醒大家:现代人大多都有胃部疾病;即使没有患上胃病,也有胃部不适的情况发生;所以要学会保护胃部,注意食物的酸碱平衡。如需详细了解慢性胃炎更多信息的朋友们,请咨询在线预约,或拨打电话027-88185120。