在我们的日常生活中,我们能买得起三餐主食,从我们的百分之八九十的生命活动的能源供应的支持,然而,补充营养和能量不仅仅局限于主食,水果和蔬菜中含有丰富的维生素它也是膳食补充剂的主要健康养生。特别是全年,季节轮换,不同节气都有相应的新鲜季节性水果市场,水果的选择是连续的。然而,不是什么肉体的人可以吃水果没有禁忌,胃肠功能不好的人吃水果是讲究的,那么胃病的人最不能吃什么水果?
胃不能吃水果坏了肚子胃病不能吃什么水果吃水果注意事项
胃病不能吃什么水果啊?
1、桃子
桃子性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃。它是所有水果中含铁量最高的。 因为桃子富含葡萄糖和果糖,甜而多汁,具有生津、润肠、气血、肤色等功效。而桃子家族中,又以水蜜桃最让人喜爱。由于桃子含有大量的大分子物质,胃肠功能较弱的人或儿童不易吸收和消化,吃得过多会增加胃肠负担。
2、番茄
西红柿富含番茄红素和胡萝卜素,这些都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和自由基,它是胃癌和消化道癌症的治疗有利,还能有效预防乳腺癌和前列腺癌。根据意大利的一项研究,西红柿之所以不能预防癌症,仅仅是因为它们含有番茄红素,而番茄红素实际上抑制了整个胃癌细胞的生长。番茄是高度酸性的,可能刺激胃产生更多的酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。番茄做的番茄酱也是一样。
3、猕猴桃
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为水果之王 ,但是医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。 另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,若是在天气寒冷的季节里,症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病脾胃阳虚患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。