胃部是我们通过体内具有重要的消化系统器官功能之一，在正常工作状态下，它应该是一个不停蠕动，将食道送下来的食物绞碎。如果它是不正常的运动，它会阻碍消化和吸收，从而使气体的过量积累，形成胃。 下面，小编3招教你缓解胃痛。
2.内关穴仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。腹胀或有没有吃到肚子里的东西一样去梗在胸口的感觉，按下了这一点，通过空气调节它。中晚穴: 在肚脐中线以上4英寸，大约5个水平手指。对各种对于胃痛、食道出现逆流、打嗝、穿露脐装着凉一般引起的胃痛患者以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗作用效果都非常好。足三里: 在膝盖外侧，小腿胫骨外侧有一条凹槽，四个横向手指约长3英寸。 这是个强项。 用力按压，酸痛麻木的经络感觉可以到达脚背。此穴位按摩可治胃的所有消化系统疾病，包括消化不良，胃胀，胃痛。 1. 食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、粥类等等。2、经过进行加工过程中容易导致消化的：宜选用的烹调方式方法为蒸、煮、炖，如大米煲成米粥、肉类食物煮烂等。肚子痛吃什么好？ 不宜选用油炸、油炸、烟熏、烤灯等烹饪方法，因为这些方法加工出来的菜肴不易消化，人体难以吸收。3.、助消化食物：如山楂、萝卜、汤菜等等。注意控制饮食文化虽然对治疗胃痛很有效，但是学习效果太慢，不好我们坚持，只能用作辅助。曾经有胃部不适有一段时间我的父亲，他是一个老的朋友推荐一个茶疗方法。这种茶叫韩方养胃茶。 它用中药从体内调理胃部。 还能调理脾脏和其他内脏。父亲只喝了三个周期，胃痛，食欲不振等症状消失。你完全可以让老公试试这款茶，对于上班族来说，喝起来很方便，不会打破平时的生活习惯，效果也很好。
