口臭虽然不是一种严重的疾病，但它会使人们在社会生活中陷入尴尬和尴尬的境地。因此，很多口臭患者都有一定的精神负担。以下是口臭防治要点：
口臭的防治应注意什么？
首先，我们应该找出病因。当我们清除疾病时，口臭就会消退。90%的口臭是由口腔疾病引起的。因此，口腔疾病的治疗和清洗在口臭的防治中显得尤为重要。如龋病、牙周炎、坏死性牙龈炎、口腔菌群失调、唾液分泌过少等，必须到口腔科进行治疗。
二是清除齿面上的污垢。牙医可以清洁牙齿（洗牙）、去除牙石、食物残渣和软垢等，而不会为细菌繁殖创造条件。最好一年洗两次。此外，仔细刷牙是保持口腔健康的一项简单而重要的措施。每天至少刷牙两次。尤其是晚上睡觉前，要仔细刷牙。刷牙可以减少口腔微生物约60%。如果你不刷牙，你只能漱口15%。这说明了刷牙的重要性。
此外，严重的漱口水还可以消除食物的残留气味：口腔中含有水，用舌头挤压水，吹动腮，进行漱口，多用漱口水可以去除异味，如果还有食物气味，可以在漱口前放几片绿茶在口中咀嚼，茶叶中的叶绿素可以去除异味。对于假牙患者，应在每餐后摘下并清洗，睡前刷牙用水浸泡。
此外，养成良好的生活习惯对预防口臭也非常重要。比如，良好的口腔卫生习惯，应该在吃完漱口水后做，早晚刷牙，每年一次。在参加社交活动之前，先吃洋葱、大蒜等刺激性食物，以免给自己的社交带来不便。
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