武汉博仕胃肠医院专家介绍说：胃下垂对我们来说都不陌生，听到这个词我们都有点心惊胆战的感觉。平时生活上会特别的注意，生怕不小心自己的胃下垂了。胃下垂的饮食切 忌暴饮暴食，宜少吃多餐，禁肥甘、辛辣之品，宜容易消化、营养丰富的食品。不宜性饮入大量汤水，避免使胃承受重压。
那么生活中如何缓解胃下垂呢？下面我们请武汉博仕胃肠医院专家来为我们做详细的介绍：
武汉博仕胃肠医院专家指出，胃部胀满或隐痛、食物不易消化排空、嗳气等是胃下垂的症状表现。远离胃下垂要做到以下几点：
1、餐后可散步，可在躺椅上午睡、读报。
2、晚上睡觉时宜将上半身托起20度，以减少胃酸反流到食管和改善睡眠质量。
3、每餐不要吃得太饱，饭后2～3小时感到饿时，可再少吃一些食物。
4、饭前可服用一些yao物，以促进胃蠕动，帮助胃排空。
5、肉食、油脂不要吃得过多，粥吃得多了亦会引起胃胀。
胃下垂的危害有多大？
1、中医将胃下垂归为“胃缓”类，认为长期饮食失节，或者七情内伤、劳倦过度，都会导致中气下陷、脾胃虚弱、升降失常而发病。益气健脾升陷是本病的治疗原则，中 医辨证结合其他治疗方法会取得较好的疗效。
2、一般轻度胃下垂不伴胃炎且无明显症状，中重度胃下垂或者伴有胃炎者可能出现胃食物存留、胃排空延迟，致使病人感到上腹饱胀、恶心、嗳气且饭后加重，造成消化 不良。由于饭后症状明显，久之患者会食欲减低、日渐消瘦。一般常用的胃yao往往效果均不明显，可见胃下垂的危害之大。目前对于胃下垂的治疗以饮食调理、中医中yao以及 综合治疗为主。
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胃下垂怎么治疗好？
武汉博仕胃肠医院胃肠科的“中西辩证平衡疗法”在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，以求治根之目的。脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相互制约、相互 依赖，共同完成饮食物的消化和吸收功能。“中西结合辩证疗法”将脾胃当作一个整体，以“和脏腑”作为原则，脾胃兼顾，健脾养胃。
中医指的“胃”实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。纯中yao的“中西结合辩证疗法”在调理胃病方面有其独特的优势。根据辨证论治的原 则，采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质，并根据“通则”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。
武汉博仕胃肠医院胃肠科专家提醒一旦出现上腹不适，饱胀，饭后明显，伴恶心、嗳气、厌食、便秘等，有时腹部有深部隐痛感，常于餐后，站立及劳累后加重等情况一定要及 时去专业的医院做检查，避免病情的加重。若有疑问，可点击在线咨询，与我们的专家一对一地交流。
