花生真的可以有效缓解反酸烧心吗？
武汉胃肠专科医院： 看到反酸烧心的人口袋里面装着一些花生米，当他们不舒服的时候拿出来吃几颗，这样反酸烧心的症状可以得到有效的缓解，这个是真的吗?
其实吃生花生是可以适当的缓解，我们要从了解花生米的成分说起
1. 花生中含有大量的蛋白质和脂肪，适量的蛋白质具有中和胃酸的作用，而适量的脂肪可以刺激小肠分泌肠抑胃激素，从而减少胃酸的分泌
2.花生中富含磷脂，而磷脂主要作用于胃粘膜上的粘液，起到润滑和乳化的作用，对胃粘膜有一定的保护作用
3.花生或者一些水分少的食物比较适合胃液较稀，分泌量大的人，如果这些人喜欢和汤水，会感到稀释的胃液反而更容易反酸和嗳气。而那些胃液粘稠，分泌少的人才更适合喝汤水
花生虽然不能治疗胃病，但是可以帮助胃酸分泌量大的人来适当缓解反酸和嗳气。在饮食中，可以达到类似花生养胃的作用的食物有：碱性饼干、馒头面包（中和胃酸，水分少）、水煮黄豆，鸡蛋羹（蛋白质脂肪和含磷量高）等食物在生活中可以生吃花生米，不是熟的花生米，大家应该在反酸的 时候，拿5-10粒花生，不能太多，要不然会起到反作用。最好是空腹的时候嚼，在嘴里嚼碎了咽下去。我们一定要嚼碎，这样子才有利于肠胃的消化。当然生花生不是药物，如果出现反酸烧心、应及时去正规的医院治疗
武汉博仕中医肛肠医院专家提醒大家：现代人大多都有胃部疾病;即使没有患上胃病，也有胃部不适的情况发生;所以要学会保护胃部，注意食物的酸碱平衡。如需详细了解慢性胃炎更多信息的朋友们，请咨询在线预约，或拨打电话027-88185120。
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1. 花生中含有大量的蛋白质和脂肪，适量的蛋白质具有中和胃酸的作用，而适量的脂肪可以刺激小肠分泌肠抑胃激素，从而减少胃酸的分泌
2.花生中富含磷脂，而磷脂主要作用于胃粘膜上的粘液，起到润滑和乳化的作用，对胃粘膜有一定的保护作用
3.花生或者一些水分少的食物比较适合胃液较稀，分泌量大的人，如果这些人喜欢和汤水，会感到稀释的胃液反而更容易反酸和嗳气。而那些胃液粘稠，分泌少的人才更适合喝汤水
花生虽然不能治疗胃病，但是可以帮助胃酸分泌量大的人来适当缓解反酸和嗳气。在饮食中，可以达到类似花生养胃的作用的食物有：碱性饼干、馒头面包（中和胃酸，水分少）、水煮黄豆，鸡蛋羹（蛋白质脂肪和含磷量高）等食物在生活中可以生吃花生米，不是熟的花生米，大家应该在反酸的 时候，拿5-10粒花生，不能太多，要不然会起到反作用。最好是空腹的时候嚼，在嘴里嚼碎了咽下去。我们一定要嚼碎，这样子才有利于肠胃的消化。当然生花生不是药物，如果出现反酸烧心、应及时去正规的医院治疗
武汉博仕中医肛肠医院专家提醒大家：现代人大多都有胃部疾病;即使没有患上胃病，也有胃部不适的情况发生;所以要学会保护胃部，注意食物的酸碱平衡。如需详细了解慢性胃炎更多信息的朋友们，请咨询在线预约，或拨打电话027-88185120。
