每个人都知道吃水果可以减肥,但你知道,有些水果在节食时不能空腹吃。 因为空腹吃这些水果会严重影响你的健康。 我们来看看水果吧!! 番茄:含有大量的果胶,柿子胶酚,可溶性收敛剂等成分,易与胃酸发生反应,凝结成不溶块.. 这些肿块可阻断胃出口的幽门,增加胃内压力,引起急性胃胀,引起胃痛。 柿子:空腹胃中含有大量胃酸时,易与柿子反应中含有柿子胶酚,树胶,果胶和可溶性收敛剂而产生胃柿石病,引起心痛,恶心,呕吐,胃扩张,胃溃疡,甚至胃穿孔,胃出血等疾病.. 香蕉:含有大量的镁元素,如果空腹吃大量的香蕉,会使血镁含量突然增加,导致*镁在血液中的比例,钙失衡,心血管抑制,对健康不利.. 橘子:含有大量的糖和有机酸,空腹吃橘子时,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷,泛酸.. 黑枣:含有大量的果胶和单宁酸,易与*内胃酸结合,出现在胃内阻滞.. 特别是睡前不能吃太多,患有慢性胃肠疾病的人最好不要吃。 甘蔗:含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使胃痛,脾胃充盈.. 而空腹时吃甘蔗或新鲜荔枝过量,因为身体突然渗入过高糖和高渗昏迷。 新鲜荔枝:含糖量高,不宜空腹食用,或刺激胃黏膜,使胃痛,脾胃充盈.. 而空腹时吃甘蔗或新鲜荔枝过量,因为身体突然渗入过高糖和高渗昏迷。 山楂:味酸,具有气消化的作用,但如果空腹食用,不仅耗气,还能增强饥饿感,加重胃病..