孩子的饮食很关心,但是吃饭也是找对时间,有些食物不能空腹吃,那么孩子不能空腹吃什么食物呢?? 一,牛奶和豆浆这两种食物含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质会被迫转化为热能消耗,不起营养补品的作用.. 第二,空腹喝酸奶会削弱酸奶的保健作用,饭后或睡前喝两小时,既能滋养保健,促进消化,又能排气排便的效果。 三是香蕉中镁元素较多,空腹进食对心血管有抑制作用,不利于身体健康.. 四,柿子和西红柿这两种食物中含有较多的果胶,单宁酸,这些物质与胃酸发生化学反应形成凝胶块状物质,易形成胃石.. 五,山楂和橘子这两种食物中含有大量的有机酸,果酸,山楂酸等,空腹食用会使胃酸飙升,对胃黏膜造成不良刺激,使胃纳饱,吐酸水..