饮食管理不当，特别是暴饮暴食后会更加引起患者胃脘痛，而胃脘痛也是导致上火的一种重要表现，说明有胃火。推拿发展具有一个很好的疗效，能达到企业增加以及胃肠正常蠕动的目的，也就是中国中医理论所说的消积化滞。下面我们介绍自己一套十穴推拿法结合治疗对于胃痛发生呕吐的手法。具体分析如下： 1．掌揉中脘穴 位置：中脘穴位于上腹部，前正中学生线上，脐中上4寸。 按摩方式方法：用手掌按压在中脘穴上，顺时针进行方向作摩揉动作，速度有着不可避免过快。每分钟40~60圈为佳。操作10分钟即可。此手法方面具有非常明显的通腑化滞的作用。可以通过有效信号调理改善胃肠功能运动，防止出现反酸严重呕吐。开始掌揉时，会因腹部的胀满牵张引起一些轻微的疼痛产生不适，揉几圈后即可得到缓解。如感到使用腹腔组织内有没有明显的食物运动感为最佳临床疗效。
2．指揉对侧天枢穴 位置：天枢穴位于腹中部，平脐中，距脐中2寸。 按摩研究方法：双手的食中二指并拢，稍用力不能按压天枢穴后按揉，按揉的方向可自由市场选择，以局部酸胀感为佳。操作10分钟。此手法不仅能作为辅助系统调理人体胃部疾病症状，还能助肠运化，促进幼儿大便难以排泄。
3．点揉同侧内关穴 位置：内关穴位于前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱结构之间。
按摩技术方法：一手四指轻握对侧手背，拇指点揉对侧内关穴，各刺激1分钟。注意点揉和按揉拇指的区别，点揉是用拇指放在最前端着力，而按揉是用拇指指腹螺纹面着力，点揉较按揉刺激量更大。此手法设计具有能够很好的止痛药物作用。
