你知道他们怎么说胃病的。 得了胃病一定要引起消化不良，消化吸收，引起身体虚弱的病变。同时，鲜为人知的是，胃病还常常引起顽固性眩晕头痛、失眠多梦、容易疲劳、经常感冒、记忆减退、急躁易怒、抑郁寡欢、性欲低下等多系统多脏器病理现象，尤其是中年人，更易引起上述症状。发现胃病症状，要早诊断，早治疗，治疗胃病要有耐心，不能急功近利..保持良好的饮食习惯，保证定时饮食，不暴饮暴食，禁烟禁酒禁糖禁茶等。
冬季如何正确饮食饮食有胃病患者饮食注意事项如何饮食胃病患者
12、戒酸性食物。酸度较高的水果，如凤梨、橘子、柳丁等，于饭后摄食对溃疡患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
二、戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
除此以外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会引起病人的不适，应该注意选择。
3、不吃刺激性的食物：咖啡、酒、辣椒、肉汁、胡椒和芥茉等，这些会刺激胃液分泌或是使胃粘膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都是具体的，所以食物的摄取量应该根据个人的不同进行调整，不能完全禁食。
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胃病患者冬季如何正确饮食
1、少吃生冷食物刺激性食物
5、少吃生冷食物：生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。定期饮食定时进食，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
2、注意防寒和避免受刺激
9、注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖，不要受寒。严禁吸烟，吸烟使胃部血管收缩，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病..注意胃病饮食应少喝酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
3、饮食定时定量温度适宜
每餐应适度食物的摄入，每日3餐定时到了规定时间，不管肚子饿不饿，应该吃的主动权，避免过饥或过饱。
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4、注意细嚼慢咽饮水择时
有助于减轻胃肠负担，对胃黏膜有保护作用。4.最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
最后，要少吃油炸食物和腌制食物。
由于这类食物不易消化，含有较多的盐和某些致癌物质，不宜多吃..因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。因此，对于胃病患者来说，少吃油炸食品和腌制食品是胃病饮食的重点。
