饮食不规律或疾病的困扰，使很多人有胃痛的症状，那么经常胃痛吃什么好？日常学习不少中国食物有缓解胃痛的功效，今天小编为您介绍我们经常出现胃痛吃什么好，常受胃痛煎熬的朋友可以不妨看看。 经常胃痛吃什么好？ 经常胃痛吃什么好？胃疼患者需要注意饮食合理搭配，营养要均衡，一直打嗝胃疼，摄入食物应以易消化、富含热量和蛋白质的食物为主，如鸡蛋、面条、馒头、粥等等。其次，饮食上要注意清淡，温性，软，淡，素，鲜食品，避免摄入过多的甜，冷，热，硬，辣，刺激性食物，以免加重病情。
1、牛奶
1、牛奶经常喝牛奶具有很好的养护肠胃的功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成胃的保护层，每天早上起床后喝一杯牛奶，在吃的时候，是最好的。牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有腹泻、脾虚证、湿证等部分患者，千万不要过量饮用牛奶，否则的话很有可能会因此而导致病情加重。
2、茉莉作为花茶
***味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外,***还有安定精神的作用,可以让人情绪稳定、心情舒畅。如果感到胃部不适,可以用热牛奶浸泡***,制成***奶茶,有不错的辅助治疗效果。
3，饼干
当酵母胃攻击可以吃，吃饼干，因为它们是碱性，可中和酸的引发剂和胃痛。这跟胃药的原理一致，因而能缓解胃痛。
酵母粉、苏打水、苏打饼干PH值为碱性，属于弱碱性以及食物，确实能中和治疗胃酸。如果患者已经被确诊，反酸、胃痛时可以吃这点暂时缓解不适。
4，大枣姜
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有功能温中、解表散寒的作用；二者可以合用，可充分发展发挥姜的作用，促进患者气血运行流通，改善学生手脚感觉冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对寒凉引起的胃疼非常有效。
5、粥类
有胃病、胃痛的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的水养护措施。熬粥的温度要超过60℃，这个工作温度会产生这样一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常简单容易进行消化，很适合中国肠胃不适问题的人可以食用。水大量所含的大米，而且还有效地润滑肠道，清理有害物质在胃中，并顺利地把它们带出体外。有莲子粥、八宝粥、皮蛋粥、南瓜粥等多种粥类，其中南瓜粥和八宝粥是最有效的养胃和减轻胃痛的粥。其中八宝粥内含有花生、杏仁、白糖等等食物，因此我们不仅需要营养非常的丰富发展同时进行热量也非常高，经常适量食用对胃具有一个很好的保护重要作用。 特别是八宝粥中含有花生，其中含有大量的蛋白质、脂肪等物质，因此可以减轻各种原因引起的胃痛症状。
