可以通过吃水果减肥是一个众所周知的方法，但你知道有一些水果，如果你空腹食用，它会损害你的健康，相比大家都不想损害自己的健康减肥它的成本，所以让我们看看什么水果会阻碍我们的健康减肥现在
西红柿：！含有大量的果胶，柿胶酚可溶性涩味剂成分，容易与酸反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃止痛。
柿子：空腹胃含有大量酸的，很容易柿胶酚和含有柿子，树胶，果胶和可溶性涩柿石病胃反应，引起胸部疼痛，恶心，呕吐，胃扩张，胃溃疡，甚至胃穿孔，胃出血和其他疾病。
香蕉：含有大量的镁，如果大量空腹香蕉，导致在镁中的血液量的突然增加，导致血液镁*，钙失调的比率，心血管抑制对健康不利。
橙：含有大量的糖和有机酸，空腹桔子的，它会刺激胃粘膜，导致增加的胃酸，脾和胃闷，泛酸。
剪枝：果胶和含有大量的单宁酸的，*易于并将合并的酸，胃出现硬块。尤其是，不能吃太多睡前，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
甘蔗：含糖量高，不空腹食用，否则刺激胃粘膜，使得胃痛，胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会高渗性昏迷的发生是因为体内突然渗入糖分过高。
新鲜荔枝：含糖量高，不空腹食用，否则刺激胃粘膜，使得胃痛，胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会高渗性昏迷的发生是因为体内突然渗入糖分过高。
山楂：味酸，的气体消化作用的线，但是，如果在空腹时食用，不仅气体的消耗，而且会增加饥饿和增加胃。
八个多种类的水果，你还记得吗？不要在饮食空腹食用减肥啊！
