胃溃疡自我预防保健--大家都知道胃溃疡是一种慢性胃肠疾病,且经常反作,所以说治疗胃溃疡也是一个漫长的过程,针对这一问题,武汉博仕肛肠医院专家就为大家介绍一下,希望可以帮助到大家.
【1】注意饮食卫生:不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于溃疡的愈合.注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,是促进溃疡愈合的良好习惯.
【2】讲究生活规律,注意气候变化:胃溃疡病人生活要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合.溃疡病人一定要注意休息,生活起居要有规律.溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡病人必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被.
【3】避免精神紧张:胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大.精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合.保持轻松愉快的心境,是胃溃疡的关键.
【4】必须坚持长期服药:由于胃溃疡是个慢性病,且易,要使其愈合,必须坚持长期服药.切不可症状稍有好转,便骤然停药,也不可朝三暮四,服用某种药物刚过几天,见病状未改善,又换另一种药.一般来说,一个疗程要服药4~6周,疼痛缓解后还得巩固治疗l~3个月,甚至更长时间.
温馨提示:以上是我院胃溃疡专家为大家详细介绍的胃溃疡的预防保健知识,希望大家可以明白,大家在治疗胃溃疡的时候一定要选择专业的胃溃疡医院,千万不要盲目治疗,我院有着专业的医疗团队,成功全国各地患者,如果还有疑问可以与我院专家沟通,在此也祝大家早日康复.
