老年人便秘的1.治疗
1.2、柏子仁粥柏子仁500克,去杂、洗净,晒干后研末备用。大米100克加水进行煮沸处理后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。对于老年性便秘的治疗。
1、首乌红枣粥：首乌20-40克研碎先煎取汁备用。与粳米100克，煮沸后，文火煮成稀粥，早晨和晚上时间，肠燥便秘习惯性老年血虚加入大枣10枚首乌汁。
3、 桑椹芝麻粥：取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖，用文火熬成稀饭，每日1-2次，经常服用。对于老年性便秘的治疗。
4、无花果蜜糖粥：无花果30克，大米100克熬粥，吃时加蜂蜜一匙。对于老年性便秘的治疗。
5、甜杏仁粥：甜杏仁15克，洗净、去皮捣烂，与大米50克加水同煮成粥，食时加入冰糠适量。对于老年性便秘的治疗。
6、酥蜜粥：取酥油15-30克，蜜糖15克，大米50克，将大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以间日食之为佳。对于老年性便秘的治疗。
如何预防老年人便秘
2.1、避免出现进食过少或食品企业过于精细、缺乏残渣,食物对结肠运动可以刺激学生减少易引起患者便秘。 2.2避免干扰排便习惯，由于精神因素，生活规律的变化，长途旅行疲劳容易引起便秘。 避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
3、老人对于便秘有哪些进行食疗
1、每天晚上睡觉之前吃两三根香蕉。 第二：每天早上的时候空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，盐水不能够太咸，最好能够在喝的时候感觉到咸味是最好的。 3、将黑芝麻粉、大米粉准备好，加入适量的清水和冰糖，放入锅中煮开，然后直接喝汤。
什么的原因老年人便秘 老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。
2、不良社会生活学习习惯:
2.不良生活习惯（1）饮食因素：老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细食物，缺乏粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。此外，老年人由于进食少，食物含热卡低，胃肠通过时间减慢，亦可引起便秘。 (2)排便习惯有些老年人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。 3、活动减少：老年人由于某些疾病和提醒肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床乘坐轮椅的患者，因缺少运动性**以推动粪便的运动，往往易患便秘。3.精神心理因素患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。
老人便秘饮食文化应该需要注意什么
1，在早晨，帮助排便盐水活着温水的杯子。
2.饭前饭后走动一下，如果条件合适就户外走走，条件不允许就在屋里转转。另外自动提醒您,有时间要多陪他走走,会有我们很多学生意想不到的效果。 3.饮食2小时后，平躺活着仰坐，用比较温暖的右手放在胃和小腹之间，做顺时针和逆时针的按摩，力度不要太大，刚好有点压迫感就好。 4。每周2顿，给老人做些杂粮的主食。玉米或马铃薯的表面。
