高血压的老人对于便秘可以吃什么好
便秘的原因1.老年人
中医认为，之所以会产生排便困难，有多方面原因，一是“河道”干枯，不能“行船”，即为燥热内结，热灼津液，肠道阴液枯竭，或是人体阴虚火旺，导致阴液不足，血虚则津少，船失滋润，使船无法“行驶”;二是虽然河中有水，但船缺乏动力，随水流缓慢流动。 大肠没有力量蠕动和推动，即气虚或气滞，气虚没有动力，气滞肠道不能蠕动，会导致粪便在肠道停留太久，水分被吸收，大便就会变硬。这一般可以出现在中国老年人,总感到排便不爽,甚则汗出短气,一些自己患有心脏病的老人问题还会影响因此命丧排便之时。
老年人便秘的症状
根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症,因为我们人体的阳气会随年龄的增长方式逐渐开始衰弱,大多数农村老人都存在一些不同文化程度的脾肾阳虚患者症状,常常表现为一个大便干涩以及难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软,或腹中冷痛、得温则舒。
3，便秘调理方法 一般便秘--排骨或腿骨1-2斤，炖煮50分钟后，加白萝卜、胡萝卜适量。对便秘患者煮熟后，加入食用盐等调味品适量。
2)气虚便秘----柴鸡一只，加黄芪适量炖煮。对便秘患者煮熟后，加入食用盐等调味品适量。 阳虚便秘--羊脊骨3-5斤，炖煮50分钟后，加白萝卜、胡萝卜适量。对便秘患者煮熟后，加入食用盐等调味品适量。
高血压患者老人不能吃的食物有哪些
动物蛋白质。根据一些实验室研究发现，动物蛋白的过多摄入对高血压病症患者的顺利康复会起到很大的阻碍作用。高血压疾病患者应限制或禁用动物蛋白，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等，某些蛋白有降压作用。低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。减去钠盐的量也包含烹调酱，酱油，相当于1克盐3毫升。塩辛い（ソース）料理、腐乳、ベーコン（卵）、乾燥物、はまぐり、米、ピータン、ヨモギ、草花、空心菜などの野菜類には乳化剤が多く含まれているので、なるべく食べないか、食べないようにする。
高血压老年人可以吃什么 多吃黄豆、花生、黑木耳或白木耳及水果晚餐应少吃清淡，过多油腻食物会导致中风食用油应使用含维生素 e 和亚油酸的植物油; 不要多吃甜食，多吃高纤维食物，如竹笋、青菜、大白菜、冬瓜、西红柿、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱，以及少量鱼、虾、家禽、脱脂奶粉、蛋白等。
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。
芹菜，茼蒿，菠菜，汕蔬菜，韭菜，百合，荠菜，菠菜等;含有天然矿泉水必需微量元素如锂，锶，锌，硒，碘等，沸水由于沉淀，有益钙，镁，铁，锌的后等将显著降低，所以标准饮用水应该喝绿茶多酚含量，该含量比绿茶更高，这防止维生素C的氧化
