冬天肠胃炎应该注意什么?进入冬季,早晚的温差让广大胃病患者感觉不适。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家提醒,胃是比较脆弱的,外界气温下降,如果自身脾胃虚寒,或之前就有慢性胃病,那么很可能在寒冷的冬季出现胃疼等毛病。尤其要注意的是现在的年轻人,要风度,穿的薄又少,或加班加点,饮食常常不规律,嗜好辛辣煎炸等食物,种种情况都会导致胃病的发生。
肠胃炎的症状:
1、严重呕吐和腹泻,常连带有腹部痛性痉挛及绞痛;
2、发烧、出汗;
3、可因长期大量丧失体液而致脱水甚致休克;
4、呕吐物和粪便中可能有少量血;
5、呕吐、腹泻等症状约在二至四天后便停止,但也可能持续更长的时间;
6、细菌(沙门杆菌)感染可能持续数月甚至数年之久,此时患者可能没有什么症状,却是个带菌者,可以传染他人。
肠胃炎的治疗:
1.病因,重症卧床休息,暂禁食。渐给易消化、清淡食物,及时补充水和电解质。
2.抗菌治疗:针对不同病原体选不同抗菌素。
3.对症治疗:止痛、止泻。
慢性肠胃炎的人饮食上要注意以下几点:
(1)饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。
(2)避免各种刺激性食物,如烈性酒,浓咖啡,生蒜,芥末等,同时避免吃过硬,过酸,过辣,过咸,过热,过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱,除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件。食物要细,碎,软,烂。烹调方法多采用蒸,煮,炖,烩与煨等;
(3)注意酸碱平衡。胃酸过多时,可多用牛奶,豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸;
(4)吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟;
(5)平时注意腹部保暖,避免受凉。
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