由于一些不健康的生活学习方式，加上管理工作进行生活的压力，很多人可能出现对于便秘的现象，那应该就是如何通过调理呢？毫无存在疑问，饮食可以调理是一个既简单又有效的方法，大家都知道，蔬菜和水果对人体都大的好处，下面小编推荐以下几种情况缓解社会便秘的饮食。蔬菜篇1、姜汁菠菜菠菜250克，生姜25克，食盐2克，酱油15克，麻油3克，味精1克，醋1毫升，花椒油1克。择取菠菜黄叶，削去须根保留中国红心，再折成6-7厘米的长段，用清水不断反复利用淘洗都是干净，捞出沥去水待用。生姜洗净后捣汁待用。锅内注入大量清水约1000毫升，烧沸后倒入菠菜，约2分钟后捞出去水，晾凉待用。将姜汁和其他各种调料拌入菠菜，拌匀后即可直接食用。通胃肠，生津血，用于肠燥便秘有较好临床疗效，也可供我国老年长期便秘、习惯性认为便秘以及患者作为食用。2、炒土豆丝或片将土豆有着洗净切成丝或片，加调料葱、味精、精盐等，油炒熟食用。有通便之功效。3、绿豆芽炒瘦肉丝用绿豆芽300克，瘦猪肉100克切成丝，食油适量，做成家常菜。每天我们早晚佐餐。绿豆芽含丰富研究纤维素可刺激影响肠道正常蠕动增加而有通便功能作用。4、洋葱炒瘦肉丝取洋葱、瘦肉、食用油添加适量，做成家常菜。能降低了血糖、降血脂，润肠通便。5、炒红薯叶红薯叶250克，加入自己少量没有油盐等调料炒熟，1次吃完，1日2次。有滑肠通便药物作用。6、炒苦瓜用新鲜提取苦瓜切丝炒菜，每餐50-100克，每天2次。具有显著降血糖、通便之功效。
患者：武汉小张 患者印象：医院环境不错
前些日子陪老爸老妈去做身体检查，医院环境不错，大夫也很认真负责。没有什么大毛病，都是老年性的病，开了些药，回家注意。就是离家路远一些。
患者：宜昌钱先生 患者印象：不错，医生水平不错
患的是慢性糜烂性胃炎，去过好多家医院都没有治断根，还是在网上看到博仕肛肠医院的，经过秦主任的治疗，吃了几个疗程的药后，现在好多了，在这里谢谢秦主任。
患者：武汉刘先生 患者印象：医院环境好，看病方便
通过电话预约的，第二天到医院时不用排队，看病比较方便，没有乱糟糟的感觉，要是医院都像这样的就好了，医生态度也还好。
患者：随州老王 患者印象：医术高超
家里的人我来的，果然不错，秦国才主任水平很高，吃了几天的药就见效了，没有白来
患者：武汉吴女士 患者印象：价钱公道
来之前在网络上咨询了，问的胃镜的价钱，结果来花的比当时说的还少一点，原来不是很严重，相对简单一点
患者：洪山区陈女士 患者印象：态度让我满意
我感觉这家医院医生的水平不错，收费合理。关键是医生和护士的服务态度让我比较满意，值得的。
患者：武汉周先生 患者印象：看病还行吧
不错....花了点小钱就弄好了，还算地道……`````````````````````````````
患者：南极企鹅 患者印象：这里的护士都很好
前台的护士不错，挂完号直接将我带到医生诊室，后来去检查时还有护士专门带着我，不用自己绕来绕去的，整个过程都很顺利。
患者：粒粒 患者印象：检查很到位
医生很仔细很认真，我有胃痛的现象很久，秦医生询问病情很详细，有些我都不知道怎么回答，平时没有留意，后来给我做的检查很详细，先是看舌苔，又查体按腹部，还做了胃镜，原来是糜烂性胃炎，幸亏及时来看医生了。
患者：高强 患者印象：电话预约很方便
晚上打电话预约的，第二天早上去时在前台报了名字和预约号，就直接带我到医生诊室了，看病真的很方便，我觉得是很多医院要学习的地方。
患者：珊瑚海 患者印象：锦旗很多
到医生诊室时看到医生诊室挂了很多锦旗，很厉害，给我看的也非常好，很有耐心，态度很好。
患者：天涯 患者印象：医生好
我妈妈是浅表性胃炎、十二指肠溃疡，经过秦主任细心治疗，病情已经得到好转，脸色也好多了，非常感谢您
患者：雷帝Sir 患者印象：和蔼可亲，技术高
我是一名学生有胃炎的毛病，在很多地方看过，病情时坏时好，这个假期去武汉我爸的朋友带我们去找秦医生看病，他态度和蔼可亲对我的病情分析的头头是道，帮我开了药又告我要注意的地方，我近一直很好能专心学习了，非常感谢秦医生
患者：上善若水 患者印象：价格很合理
次到这个医院来看病的，胃胀和胃痛，吃不下饭，做了个胃镜检查，拿了些药，价格还是比较公道的，比我小区边的诊所要划算的，就是人有点多。
患者：阿Q不是我 患者印象：手续很规范
感觉看病的流程比较合理，在网上预约的专家没有收费，都给我开了发票，就诊检查拿药都很方便
患者：白云 患者印象：医生蛮好
徐大夫医术高，态度好，所开的药便宜管用我要投他一票
患者：梯子 患者印象：满意的就诊经历
本人在体检时发现CEA偏高，平时胃上无任何反映，我到博仕肛肠医院找徐老师咨询，他建议我先作胃镜检查，在检查过程中他操作技术娴熟无任何痛苦，诊断结果为疣状糜烂胃炎，病理检查与诊断结一致
患者：陈芳晓 患者印象：妙手回春
四月十四日来求诊 巧遇好大夫秦国才 仔仔细细询病情 好似春风暖我心 胃镜肠镜亲自作 十六年疾病得确诊 食管反流伴出血 对症用药一月半 驱除病魔斩断根
患者：蓝蓝的天空 患者印象：比较方便
很方便，坐15路公交到中山路螃蟹甲下车走几步就到医院门口了，一楼大厅的护士比较热情，直接给我带到医生诊室去的
患者：TL-pink 患者印象：环境挺好的
不像其他医院乱糟糟的，很干净很有秩序，虽然病人也不少。护士们都很热情
更多+
专家团队
秦国才
副主任医师
武汉博仕肛肠医院肛肠主任医师秦国才师从中国外科鼻祖裘法祖，原同济医院外科专家，湖北省肿瘤医院肿瘤科主任...[详细]
更多+
医院简介
武汉博仕肛肠医院充分发挥源于北京，专业典范的专科专注优势，以首都北京的医疗人才、技术优势为依托，汇聚了一批资历高深、经验丰富的专家、...[详细] - 医院建院历史：全国十大专科医院
- 医疗诚信：务实求精诊疗理念
- 医疗收费规范：价格诚信单位
- 医风医德规范：以德行医和谐医患
- 胃肠诊疗：胃肠领域专家
- 前沿诊疗技术：引领胃肠技术发展
- 精良仪器设备：医疗设备国际
明明白白看胃肠
今日成功预约
详细+
来院路线
地址：: 武汉市武昌区中山路312凤凰大厦A座1-5层
附近公交：