文章来源：武汉博仕肛肠医院 网址：www.whwcz.com
办公室工作一族已经习惯以及久坐于办公电脑桌前，导致患者肠道正常蠕动不充分，很多人来说都有出现便秘的烦恼。那么学生久坐便秘吃什么缓解？专家研究指出，在平时生活饮食文化中有一个意识地多选择通过下面介绍几种主要食物，可以发展起到一种十分重要有效的效果。
空心菜：含有中国大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用一些纤维素，有治疗对于便秘、便血、痔疮的作用。
韭菜：有洗肠草之称，它含有数量较多的粗纤维，且比较我们坚韧，不易被胃肠进行消化系统吸收，促进我国大肠蠕动，夏天使用建议教师偶尔自己食用。
菠菜：菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。胃胀者少食。
白萝卜：生吃可促进企业消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整影响胃肠运动功能。另外，所含内容丰富的粗纤维，能促进中华胃肠蠕动，保持控制大便更加通畅。
莴苣：具有不同开通、消积的作用，富含多种维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防相关便秘。
前些日子陪老爸老妈去做身体检查，医院环境不错，大夫也很认真负责。没有什么大毛病，都是老年性的病，开了些药，回家注意。就是离家路远一些。
患的是慢性糜烂性胃炎，去过好多家医院都没有治断根，还是在网上看到博仕肛肠医院的，经过秦主任的治疗，吃了几个疗程的药后，现在好多了，在这里谢谢秦主任。
通过电话预约的，第二天到医院时不用排队，看病比较方便，没有乱糟糟的感觉，要是医院都像这样的就好了，医生态度也还好。
家里的人我来的，果然不错，秦国才主任水平很高，吃了几天的药就见效了，没有白来
来之前在网络上咨询了，问的胃镜的价钱，结果来花的比当时说的还少一点，原来不是很严重，相对简单一点
我感觉这家医院医生的水平不错，收费合理。关键是医生和护士的服务态度让我比较满意，值得的。
不错....花了点小钱就弄好了，还算地道……`````````````````````````````
前台的护士不错，挂完号直接将我带到医生诊室，后来去检查时还有护士专门带着我，不用自己绕来绕去的，整个过程都很顺利。
医生很仔细很认真，我有胃痛的现象很久，秦医生询问病情很详细，有些我都不知道怎么回答，平时没有留意，后来给我做的检查很详细，先是看舌苔，又查体按腹部，还做了胃镜，原来是糜烂性胃炎，幸亏及时来看医生了。
晚上打电话预约的，第二天早上去时在前台报了名字和预约号，就直接带我到医生诊室了，看病真的很方便，我觉得是很多医院要学习的地方。
到医生诊室时看到医生诊室挂了很多锦旗，很厉害，给我看的也非常好，很有耐心，态度很好。
我妈妈是浅表性胃炎、十二指肠溃疡，经过秦主任细心治疗，病情已经得到好转，脸色也好多了，非常感谢您
我是一名学生有胃炎的毛病，在很多地方看过，病情时坏时好，这个假期去武汉我爸的朋友带我们去找秦医生看病，他态度和蔼可亲对我的病情分析的头头是道，帮我开了药又告我要注意的地方，我近一直很好能专心学习了，非常感谢秦医生
次到这个医院来看病的，胃胀和胃痛，吃不下饭，做了个胃镜检查，拿了些药，价格还是比较公道的，比我小区边的诊所要划算的，就是人有点多。
感觉看病的流程比较合理，在网上预约的专家没有收费，都给我开了发票，就诊检查拿药都很方便
徐大夫医术高，态度好，所开的药便宜管用我要投他一票
本人在体检时发现CEA偏高，平时胃上无任何反映，我到博仕肛肠医院找徐老师咨询，他建议我先作胃镜检查，在检查过程中他操作技术娴熟无任何痛苦，诊断结果为疣状糜烂胃炎，病理检查与诊断结一致
四月十四日来求诊 巧遇好大夫秦国才 仔仔细细询病情 好似春风暖我心 胃镜肠镜亲自作 十六年疾病得确诊 食管反流伴出血 对症用药一月半 驱除病魔斩断根
很方便，坐15路公交到中山路螃蟹甲下车走几步就到医院门口了，一楼大厅的护士比较热情，直接给我带到医生诊室去的
不像其他医院乱糟糟的，很干净很有秩序，虽然病人也不少。护士们都很热情
专家团队
秦国才
副主任医师
武汉博仕肛肠医院肛肠主任医师秦国才师从中国外科鼻祖裘法祖，原同济医院外科专家，湖北省肿瘤医院肿瘤科主任...[详细]
医院简介
武汉博仕肛肠医院充分发挥源于北京，专业典范的专科专注优势，以首都北京的医疗人才、技术优势为依托，汇聚了一批资历高深、经验丰富的专家、...[详细] 明明白白看胃肠
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