胃下垂必须吃饭量少吗？武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说目前一般我们胃部进食是一日三餐，出现熬夜的患者那就是多餐，很容易导致胃肠不好吸收的情况。目前出现这样的生活习惯也是年轻人容易出现的，及时的控制这样的生活习惯和饮食习惯，以免危害我们健康。
胃下垂必须吃饭量少吗？武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说胃下垂作为一种常见的胃肠疾病之一，成为困扰人们健康的难题之一。大量饮酒与胃下垂之间却有关系。长期大量饮酒，饮食不规律，胃部不仅没有得到营养供给，而且长时间的胃部刺激，造成胃下垂的发生。
胃下垂不仅会给患者带来疼痛、恶心呕吐等不适症状，病程较长者，由于心理精神因素或贫血、消瘦等因素，常有头昏、头痛、失眠、心悸、乏力等症状，少数甚至出现忧郁症的症状。严重者同时伴有肝、脾、肾、横结肠等内脏下垂症状。因此，胃下垂应及时治疗。
怎样缓解胃下垂好呢：
一、少食多餐：进餐类别中主餐宜少，蔬菜宜多，喝一杯牛奶，蒸一碗蛋羹，作为正餐的补充。
二、细嚼慢咽：以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空，缓解腹胀不适。
三、食物细软：主食应以软饭、面条为佳，副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。
四、减少刺激：刺激性强的食物可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善。
五、营养均衡：糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。
六、锻炼：适量做仰卧起坐、俯卧撑等运动可增强腹肌和韧带的力量，利于疾病的恢复。
阅读：胃下垂采取保健方式是什么
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