武汉博仕胃肠医院专家介绍说：便秘口臭这种病症，给患者的生活带来了很大痛苦。那么便秘口臭怎么办呢？便秘口臭如何是好？为了帮助更多的便秘口臭患者早日康复，武汉博仕胃肠医院专家来为我们解答便秘口臭该怎么办？详情请看下文口臭不论是对工作还是人际交往都有很多的阻碍，难闻的气味往往让你避而远之，便秘口臭该怎么办呢，这是很多 朋友想解决的问题。
习惯性便秘可导致口臭。要想除口臭，应先治好便秘。
习惯性便秘病人大便的间隔时间因人而异，一般为两天以上，大便坚硬干燥，或呈颗粒状似羊粪，常伴有左下腹胀闷不适、上腹饱胀、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、排气增 多等症状。长期便秘者，还可出现食欲不振、口苦、口臭、精神萎糜、头晕乏力、全身酸痛以及头痛、失眠等症状。长期习惯性便秘和经常服用泻的患者，还容易导致结肠色 素沉着，引起结肠黑变病。
习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯（不管当时有无便意，能不能排出大便），有便意时不要忍，马上去大 便，这样有利于形成正常排便的条件反射；
饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；
多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、 花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；
少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物；生活上劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动；腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到 左下腹作顺钟向按摩，早晚各，每次50-100次。
便秘口臭该怎么办，只要平时养成良好的生活习惯，加强对便秘的预防，去除口臭将不再困难，您也不必再为口臭而难以开口而烦恼了。
中西辩证平衡疗法，分型治疗口臭
口臭不能单用西医治疗，需用中医对引发口臭的原因进行治疗，“中西辩证平衡疗法”
分型治疗口臭，对口臭的发病原因进行深入分析，消胃火、清肠便、调节口腔菌群
一、消胃火：中医辨证平衡疗法可根据症状能促进食物消化，胃火引起的口臭。
二、清肠通便：使宿便被排出，让肠道通畅，清除口臭、便秘、上火等症。
三、调节口腔菌群：口腔炎症，喝的时候感觉香甘，其香渗入口腔缝隙，成份清除粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙之间的有害细菌，并刺激益生菌大量繁殖，调节 口腔菌群平衡，口腔炎症，抑制口臭。
武汉博仕胃肠医院专家提醒广大胃肠疾病患者，患了胃肠疾病不要惊慌、病急乱投医，要及时到正规的医疗机构接受系统检查及早期科学、规范治疗。若有疑问，可点击在 线咨询，与我们的专家一对一地交流。
