1，弱胃动力可以固化
弱的胃蠕动治愈。胃蠕动以及功能差与神经系统张力、胃炎、饮食行为习惯、生活学习习惯有很大影响关系,少进食生冷酸辣、禁烟酒、禁咖啡浓茶、多食易消化吸收食物、多增加经济活动等有助于企业改善胃动力。
2. 如何处理胃蠕动的差异
1、慎起居、重锻炼：养成规律的生活习惯，有益于身体健康。 我们应该更加重视胃病，除了及时用药外，还要严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的恢复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时需要注意气候变化进行及时增减衣被,免受寒邪侵袭,对于企业促进胃病的康复有着非常重要的意义。
2饮食调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。 2、精神调整：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神愉快，情绪稳定，避免情志刺激。秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
3，吃什么差胃动力
3.1，萝卜
每年的秋冬不同季节怎么能少了对于我们的小人参,白萝卜消食通气可以帮助学生消化的效果也是非常具有不错的,因为一个萝卜中的大量的膳食纤维,不管是萝卜叶还是根茎。最好煮熟食用。有些人可能会因为它的辛辣味而不愿生吃。胃动力能力不足的朋友我们不妨在冬季可以多吃一些萝卜。
3.2.トウモロコシ 二、玉米曾经很长的一段时间内我都是每天一支玉米，这真是非常好的习惯。经常吃玉米能加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，不仅可以让你保持良好的排便，玉米中还含有多种维生素，又是一个好帮手，增加肠胃蠕动。
3.3，苹果 3、苹果又见我最喜欢的水果之一啦,任何时候看我大苹果。 胃动力的增加不能低于苹果的身材，苹果富含单宁酸、果胶、粗纤维等特殊物质，能促进胃肠蠕动，帮助人体顺利排出废物，为胃动力不足引起的消化效应尤佳。
你知道加强胃蠕动的按摩方法吗
1、腹部按揉利于我们减肥
腹部按揉利于减肥因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果。睡前2.揉有助于睡眠 揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡前揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗的良好作用。
3，肉脯疾病预防 四、揉腹防疾病每天早、中、晚饭后各揉腹1次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病和胃酸分泌的发生太多。经常揉腹部，可使前列腺素分泌增加，防止胃酸分泌过多，防治溃疡病。
这样可以有助于胃蠕动
1.早餐没问题 早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的?也不管肚子饿了，早餐一定不能幸免，一般营养早餐蛋白质，乳制品，碳水化合物。
2，慢慢
吃饭时间不宜过快,否则会加快肠胃负担,胃的消化学习能力可以减弱。所以说细嚼慢咽对消化来说至关重要,因为它会通过食物的味道发送信号到胃肠,告诉它们有哪些脂肪、蛋白质和碳水化合物正在路上,让肠道准备好合适的酶来迎接并分解它们。
3. 适时闭嘴 适时的住嘴人是要工作几个小时休息几个小时的，所以肠道也是一样的，要在两餐间需要给肠道提供足够的时间休整，从而让它为下一次工作储备能量，这样才有助于肠道的动力自我修复的，如果不停的让它工作，肠道的动力也会逐渐减少的。
