肠胃感冒吃什么食物好？胃肠感冒是夏天可以非常明显多见的一种精神疾病，和受凉和饮食环境不卫生关系具有很大，患病后的调理也要从中国饮食方面着手，那么，胃肠感冒吃什么食物好呢？下面我们一起进行来了解下。
一，什么是急性肠胃炎？ 肠胃感冒也叫胃肠型感冒，是一种会引起肠粘膜不适的感冒。胃肠型感冒主要是由病毒可以伴有细菌性混合系统感染学生引起。它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。 二、胃肠感冒吃什么食物好？
1，山楂 山楂。有助消2113化、保护心血管、降5261低血脂血压、抗菌、减肥4102、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。
2，蜂胶 蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然的免疫增强剂”。
3，大蒜
大蒜产品具有一定抗菌消炎、抗感染的作用，能保护以及肝脏及心血管的正常进行功能、调节控制血糖、降血脂、预防治疗动脉硬化、抗血小板凝集。
4、芦荟
芦荟具有强大的生命力，其主要功效包括清热排毒、止泻、抗炎抗菌、增强免疫功能、保胃、保肝、护肤美容。5.牛奶，豆子 牛奶和大豆是高蛋白食物，能增强呼吸道和内脏器官的抗感染能力，防止病毒和细菌粘附在呼吸道。大豆的大豆蛋白高消化由身体，吸收和程度的利用，而且还可以构成在人体乳蛋白的抗体。
三、胃肠患者感冒的注意安全事项：
建议患者在感冒初期，应当禁食生冷、油腻的食物，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。患病后，更要注意饮食的调节，病人吃一些清淡的，易消化的半流食或是流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品。一次不要吃的太多，少吃多餐。腹泻，呕吐，严重者禁食患者可暂时减轻胃，早日恢复消化功能的负担;并逐步提高基于患者的胃肠道本事吃饭的量。
3，要注意补充水分，因为多次与腹泻病人，身体会失去更多的水分和电解质，这应该鼓励病人喝了几次，最好少喝油腻咸汤。
4.避免高蛋白食物，以减轻胃肠道负担；也不宜吃过多的油腻食物和脂肪，因为胃肠冷患者的脾胃功能低下，脂肪不易消化，吸收，大量油脂分布在食管，咽喉，也不利于分泌物的排除。 四、小孩怎样预防胃肠感冒？ 预防胃肠感冒，应主要从饮食上入手。注意食物，干净的食物。平时生活饮食文化应该需要注意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物。同时饮食要规律，定时定量，注意防寒。 长时间呆在“空调房”里,冷空气也会刺激胃肠；晚上开窗睡觉或者是开空调睡觉,要盖住肚子,避免受凉。
