长期使粪便不成形的 1. 长期排便的原因是什么 【便溏的成因、症状】生活起居不当，如空调、冷饮、肉类、缺少运动、精神压力大等，常见的症状是大便不成形(正常的大便，应该像香蕉一样的金黄色）；或是大便很粘，经常粘在便池上不易冲掉；或者擦屁股总是擦不干净，需要用很多纸。这类人除了大便不成形以外，大多或许还有如下的这几个症状，体形相对比较的胖，手脚容易冰凉，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，平常的时候没有时间去运动，饭后容易犯困。 如果一个人有如上症状，但没有其他的不适，中医多半诊治为脾虚湿重。如果脾虚了，吃的东西当然就不能很好的去消化掉，就会出现大便不成形，中医则叫便溏，西医则多称为慢性的结肠炎。
2、长期保持大便不成形的治疗各种偏方
2.1、枣皮汤 .枣树皮煎水治腹泻：用多年生长的枣树皮100-150克，洗净，加适量清水煎30分钟，得到约200毫升汤液，一次服下。他恢复了两三次。
2.2，蜂蜜乳 多年来，我不注意会引起腹泻，平时大便不成形，腹部压痛。自从每天早上喝豆浆变成一勺蜂蜜(大约10-15毫升) ，月经后，腹泻大大改善，甚至需要大约三个月，大便已经形成，腹部也没有压痛。
2.3马齿苋
将马齿苋洗干净,用开水焯一下,放于碗中研磨成糜状,然后用系统消毒过的纱布,绞出汁于碗中。通常是白糖，如果排泄物中有血，就会加入红糖。 一天吃三次。
2.4，无花果叶 无花果叶治腹泻：取无花果叶3-5片，放入盆内加清水约半盆，置火上烧沸10分钟即成。治疗盆，首先利用热熏蒸脚心脏的，浸泡脚盆和温度时，直到合适的推进剂温度的下端。该方主治单纯性腹泻因受寒所致者,对小儿患者腹泻临床疗效效果尤佳。通常每天一次，每次浸泡15分钟。
3，多久不成形粪便调节 2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜学生吃得过饱,尤其是我们下午和晚上。
进食易消化食物，不宜过饱，忌生冷，烟酒，油腻，刺激性食物。另外，含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等，有促进肠蠕动的作用，应适当的——有所限制。
在从调节环境肠道是更好的，可以使用许多益生菌（例如：粗壮精神水苏糖）。对于一个大便不成形不主张自己随便进行使用“抗生素”,有些研究药物的毒副作用加重大便不成形的病情,服用奘灵水苏糖后可以通过快速的给结肠里面的双歧杆菌等有益菌能够提供一些营养,修复功能受损的肠粘膜,同时为了安抚肠道神经,让大便逐渐发展成形。
3、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
粪便长不成形吃
鸡蛋、牛奶、含面筋网络食品,包括通过各种面食品、燕麦、黑麦、大麦进行食品等、豆类、精制糖,包括中国糖果、甜食、甜饮料等、酵母,包括一个面包、馒头等。上述6种食物都不吃,坚持自己一个月。
饮食调养能够缓解大便不成形。如果是由于饮食不当，可以增加纤维素的摄入量，如: 食用芹菜、韭菜、南瓜、苹果、橙子、香蕉、甜土豆、胡萝卜、蔬菜和各种水果; 以及胃补品成分，如: 谷物、山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、枣等。
大便不成形不能随便吃药，如果大便结肠炎，肝炎引起的不成形等疾病，应在专业医疗指导下，肝炎患者应注意，如果保护肝功能，乙肝患者它是，在适当的时候抗病毒治疗应考虑开展，从根本上解决问题，大便不成形，以堤肝炎，不能被视为看，要引起足够的重视了一个小问题。
长期保持大便不成形要注意自己什么
少吃。从总量上要少吃。如果你更胖，晚上不要吃东西，喝果汁，或者喝一小碗玉米粥。这样，会让身体的脾胃功能慢慢的进行恢复。第二，不吃。除了从总量上少吃以外，还要坚决少吃肉类（羊肉除外）、生冷食物、啤酒、冷饮、海鲜，这些多是寒凉的食物，人体不容易消化。 多动。中医认为，动则生阳。如果有条件，建议你不要坐的每一天。因为坐出来的病，是非常难治的。我将有机会看的运动。加快在你全身的血液循环，体内水分会被删除。
