玉兔辞旧迎新,飞龙迎新年。在合家幸福团圆、亲朋进行团聚的春节里,我们尽享各种传统美食。可稍不注意就容易发展造成春节消化系统不良影响疾病,春节消化不良怎么办? 中医说以下12大食品特治消化不良!
苹果
苹果苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作用。
大蒜
大蒜将几个生蒜瓣捣碎,加入饭菜中食用。大蒜素在大蒜可以杀死白色念珠菌,因此,念珠菌引起的消化不良的效果以及白色念珠菌。
杏仁
吃10粒去皮的杏仁,或者在温牛奶中加入一茶匙杏仁油饮用,均可缓解消化不良的症状。杏仁中含有丰富的膳食纤维,还有助于防止便秘。