急性胃肠炎是常见病之一，常与饮食不当和细菌感染有关。如果治疗及时得当，1-2天即可恢复正常饮食。急性肠胃炎后的食物该怎么调理？什么样的食物适合吃
急性肠胃炎发作时，可先给予少量米汤和藕粉，但症状缓解、排便次数减少后，可改为半流质食物，如蒸鸡蛋汤、咸蛋黄米糊、莲子米糊、抛鸡蛋花浓米汤等，胡萝卜米糊、馄饨皮等。
当急性肠胃炎逐渐进入恢复期时，可改为低脂少残留的半流质食物，仍应少吃，但每天5~7餐。一开始每餐不要吃超过300毫升，然后逐渐增加。最好不要用高脂肪、高糖、刺激性食物。
可选食物：脱脂牛奶、蒸鸡蛋汤、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面、馒头等，副食包括鱼、瘦肉精、鸡粉、虾、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、花椰菜等，等待后可逐渐过渡到软食。
1.坚持每天早晨空腹喝一杯开水，既能充分发挥“内洗”的作用，又能及时刺激肠道，促进排便。
2.如果你吃得好，你通常是饱的。
3.食物要煮软。患上肠胃炎后，胃肠功能也会下降，饮食要煮软。此时，人体抵抗细菌入侵的能力降低。加热灭菌可防止细菌的滋生繁殖，有助于胃肠功能的恢复。
4.平日多吃新鲜蔬果，可有效缩短肠道内容物的滞留时间。
5.忌各种刺激性食物，如烈酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，忌吃太硬、太酸、太辣、太咸、太热、太冷、太粗糙的食物。温和的食物可以避免对胃肠粘膜的不良刺激
为粘膜修复创造有利条件。食物要细、碎、软、烂，烹调方法要蒸、煮、炖、炖、煨。
6.从市场购买的每一餐和熟食在食用前都应加热。
7.乳制品和加工鱼在室温下存放时间过长，不宜食用。
8.注意微波食品。中心的温度很高，可以吃东西。需要注意的是，微波本身没有杀菌能力。
9.罐装食品容器破损或有异味的，应丢弃。
不要吃带芽的土豆。
武汉博仕中医肛肠医院专家提醒大家：现代人大多都有胃部疾病;即使没有患上胃病，也有胃部不适的情况发生;所以要学会保护胃部，注意食物的酸碱平衡。如需详细了解慢性胃炎更多信息的朋友们，请咨询在线预约，或拨打电话027-88185120。
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