能性便秘的主要临床症状是排便费力,大便呈块状或硬便,有排便不尽或肛门直肠梗阻或梗阻的感觉,需要用手操作促进排便,每周排便少于三次。 长期便秘给*带来许多危害*。 如大便干结,形成痔疮,反复出血;导致慢性贫血;体内毒素在肠道停留时间过长,引起痤疮,失眠;反复发作排便困难引起焦虑,抑郁等。 临床上,很多职场白领出现恶性循环:因为便秘导致外表早衰,导致焦虑,失眠,加重便秘更多。 有些患者甚至使用多种药物但仍无疗效,甚至长期使用泻药损伤肠道神经系统,导致结肠黑色病变,甚至癌症。 孙建华在门诊通过针刺经络穴位,调整患者肠道本身的功能,恢复肠道治疗便秘的动力,一般1~2治疗即可有效。 第一表现为排便困难改善,针灸效果可长期保持,针灸后无腹痛腹泻等副作用。 半年随访,复发率仅为20%左右%。 某公司在南京白领,38岁,10年前患有功能性便秘,如果不服用番泻叶加开塞露,大便会困难,平均5~7天,腹胀腹痛明显,每次上厕所都很困难,而且时间长,有时出差,10天半个月不排便。 便秘时间久了,导致她脸上长痘,失眠,脸色难看,年轻时过早衰老,很痛苦。 后来,她尝试针灸。 针刺一次,第二天早上排便时间由原来的30分钟改为20分钟,大便比以前软。 经过一周的治疗,每天早上排便一次,几分钟就排便结束,面部痤疮逐渐减少,失眠改善,颜色恢复红润。 除针灸外,专家建议功能性便秘患者应多喝水,蜂蜜。特别是目前气候干燥,功能性便秘患者会加重症状,应多吃香蕉,粗纤维蔬菜;生活要规律,不能熬夜;每天要争取半小时运动,额头微汗为度;不急躁,保持愉快的心情和良好的心态。 这将给肠道一个轻松、清洁的环境和健康的状态。