武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍慢性肠胃炎常见的症状是胃部疼痛和饱胀感,尤其在饭后症状加重,而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多,却觉得过饱而不适,常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。由于进食少、消化不良,可产生营养不良、消瘦,贫血和虚弱。一些病人还伴有神经系统症状如精神紧张、心情烦躁、失眠、心悸、健忘等,这些现象反过来又可加重慢性胃炎的胃部症状,形成恶性循环,使病情复杂,不易。那么,慢性肠胃炎患者日常应该怎样保健呢?关于慢性肠胃炎患者的日常保健武汉博仕肛肠医院胃肠科专家提出以下几点建议:
(1)饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担.如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充.
(2)避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物.可选用温和食谱,除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件.食物要细、碎、软、烂.烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等.
(3)注意酸碱平衡.胃酸过多时,可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸.
(4)吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟.
(5)平时注意腹部保暖,避免受凉.
专家温馨提示:日常生活中要养成良好的生活习惯和合理的饮食规律避免胃肠病的发生。一旦得了胃肠疾病应及时到医院治疗,早治疗早康复,错过佳治疗时机将会给患者的健康造成更大的危害。
武汉博仕肛肠医院胃肠科专家强调一定要及时到医院接受专业的治疗,由于每个人的症状,程度和病因不同,治疗方案也不尽相同。建议好先免费咨询在线预约,和专家进行一对一的沟通,再根据各自的情况制定一个的治疗方案,使治疗效果更加,更加明显!