慢性浅表性胃炎的生活注意事项 慢性浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，是慢性胃炎当中为常见而且多见的一种类型，在胃镜检查当中差不多有50%~85的患病几率，发病高峰的年龄在30~50岁之间，而且男性的发病多余女性，人们要在生活当中做好防范，关于慢性浅表性胃炎的生活注意事项，我们来看看专家的介绍。
1、避免刺激
不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物;并要戒酒戒烟。
2、注意饮食和生活调理
避免长期摄入粗糙、刺激性食物;避免过热饮料及过咸饮食;做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。
3、乐观豁达
有的医学专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以改善症状。
当然，慢性浅表性胃炎也有不能“不药而愈”的。中老年人和免疫失衡者易演变成为慢性萎缩性胃炎，这种可能性随年龄的增加而增加。因此，中老年人的浅表性胃炎应予以早期治疗。治疗原则除抗菌外，还应同时给予胃黏膜保护剂及抑制胃酸的药等。
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