胃胀可不是小毛病。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说秋天的到来让很多武汉市人们不知道怎样添加衣服，穿多了热，穿少了又冷。胃部一受冷就想去吃点药物来缓解疼痛，其实这样没有从新诊断就吃药也只会使胃部增加严重。
胃胀可不是小毛病。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说胃胀气是生活中比较常见的症状，胃胀气主要是胃、肠道出现问题的一种症状。导致胃胀气，食物过敏也可能是造成胃胀气的原因。胃胀的性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
胃胀的患者平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。
怎样保健胃胀患者好?
1、多做运动：若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
2、温熏足三里：大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。
3、喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
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