很多人胃痛会自己找药吃止痛,这样是不可取的,武汉博仕胃肠医院专家称胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。应该先查明原因后再对症治疗。那么,如何应对突然袭来的胃痛?
如何应对突然袭来的胃痛?可以通过一些简单易行的方法来缓解胃部的疼痛,主要有以下几个:
1、揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
2、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
3、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
专家表示,治胃痛单靠这些是远远不够的,只能是缓解,要想胃病,需要到正规的医院接受正规的疗法,方能从根本上去胃病,胃痛。