胃痛怎样去缓解？武汉博仕医院胃肠科专家介绍说胃痛时间可以作为判断胃痛原因的一个方面，胃痛是发生在餐后、餐前还是在食用某些食物之后?或在过饥过饱、暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系，因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等也可以作为判断的参照。【武汉博仕胃肠医院】【咨询热线:027-88185120，专家咨询QQ：1326195368】
导致胃痛的原因有很多，如暴饮暴食，精神过度紧张，食无定时，吃饱后马上工作或运动，饮酒过多，吃辛辣食物过度等。胃痛是临床上常见的症状，多因急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃黏膜脱垂、胃下垂等引起。当胃、肠出现溃疡，幽门螺杆菌就会寄生在伤口附近，导致溃疡处经常发炎，引起疼痛。
对胃脘痛患者要重视精神与饮食主面的调摄，保持精神愉快，性格开朗，劳逸结合，切忌暴饮暴食，或饥饱无常，饮以少食多餐，清淡易消化为原则，可减轻胃痛和减少胃痛发作，进而达到预防胃痛的目的。避免吃巧克力：发生胃痛时，首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，将加倍恶化胃痛。少喝咖啡：咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料，可能刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。少喝汽水：含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门产生与饮食过度相同的作用。阅读：胃痛时注意事项少吃辛辣食物：辛辣食物似乎可能是胃痛的祸首，也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。当然，许多患者仍无法承受辣食。
胃痛的注意事项有：1、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。2、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。3、纠正不良的饮食习惯。多食清淡。少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。
谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。
如果出现胃部不适，一定要及时到医院就诊，根据病情和医生建议进行检查，千万不要等到病情恶化时才考虑做检查。另外，建议40岁以上的人群每年进行普查。特别是有家族史、患慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃黏膜肠化的病人，应3-6个月进行检查。许多患者认为胃病是小毛病，吃点药就可以了，根本没想到需要做胃肠镜检查，还有些患者认为能忍则忍，对病情不重视，往往是一拖再拖，直到出现消瘦、贫血、大便颜色变深、食欲减退等症状时才决定检查，往往已成为恶性病变晚期，后悔莫及。
胃痛患者需定期检查
胃痛怎样去缓解？武汉博仕医院胃肠科专家介绍说“胃痛” 是一种很常见的症状，所以常常会被人们忽视。实际上引起“胃痛”的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病;不仅普通的胃炎、胃十二指肠溃疡可出现胃痛症状，严重胃病甚至胃恶变同样也会出现胃痛症状，因此出现胃痛等症状要提高警惕，尽早检查，明确诊断，早发现早治疗。胃肠镜检查是明确诊断胃十二指肠疾病、直接、客观的检查手段，通过胃肠镜可直接对胃十二指肠进行观察，早期发现胃溃疡、炎症、恶性病变、息肉等各种疾病。【武汉博仕胃肠医院】【咨询热线:027-88185120，专家咨询QQ：1326195368】
