慢性胃炎如何自我保护？慢性胃炎的治疗是怎样的呢？今天小编咨询了武汉博仕胃肠医院胃肠专业的胃肠专家。在日常生活中大家经常都会说“人食五谷杂粮，孰能无疾”，饮食入口，首先影响的就是胃，胃粘膜血管丰富，对食物的贮存、消化以及运送功能，可见饮食不调是诱发胃病的重要因素。
慢性胃炎是一种较常见的消化道疾病，以胃黏膜的非特异性炎症为主要病变，根据胃粘膜的组织学改变，可分为浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状为：上腹部闷胀、疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症状。胃病专家介绍说，因为饮食因素在慢性胃炎发病中占据重要的地位，所以养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其他疾病不同的地方。慢性胃炎如何自我保护？进食时做好以下几点：
1、细嚼慢咽，可降低粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2、饮食应有规律性，不可暴饮暴食、过冷过热、过饥过饱，饮食要定时定量，早餐应规律足量服用。
3、注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
4、尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
5、少食肥、甘、厚、腻、辛辣及不易消化的食物，尽早戒烟，少饮酒及浓茶。
以上就是胃肠专家对于慢性胃炎如何自我保护的相关解答，希望会对您有所帮助，专家提醒一旦患有慢性胃炎一定要到正规医院进行检查治疗。武汉博仕胃肠医院胃肠专业是武汉地区的胃肠诊疗医院，拥有多名的胃肠诊疗专家，引进国外的胃肠诊疗设备，治疗胃肠疾病不再有痛苦、治疗时间短、高。是您治疗胃肠疾病的不二选择。
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