调养慢性胃炎有技巧。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说为了预防胃炎的发生,要注意饮食卫生,在秋季尤其重要,不吃不干净的食品。平日要避免吃对胃刺激性过大的食物,多吃容易消化的食物,并要充分咀嚼。尤其是已有胃病的人,要力戒烟酒。
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慢性胃炎如何调养?武汉博仕胃肠科专家称调养方法有很多,通常有以下几点:
一、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
二、宜节饮食应有节律,切忌暴饮暴食及食无定时。
三、宜洁注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
四、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
五、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。
文章:慢性胃炎怎样体现症状明显
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