如果有口苦，口臭，牙龈肿痛等症状，则属于胃热。胃热吃什么健康食物好？胃热不适合吃辛辣刺激食物，到底胃热吃什么这个食物比较好呢？下面小编推荐的11种食品有效治疗胃病的。 胃热，重则即谓胃火。引起胃热的原因有很多，如嗜酒、喜欢吃辛辣和煎炒燥热的食物等，表现为胃痛有灼热感，常伴口渴、口苦、口臭，甚至出现牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等。胃热的人喜爱喝冷饮、吃冷食，因为入肚后会带来舒适感。 胃热疼痛也分虚症实症，实症即胃火过旺，疼痛较剧烈并带有烧灼感、口臭或牙龈肿痛、大便干结等症。而虚证即明虚火旺，疼痛较轻，伴口干微苦或口腔溃疡等，过度疲劳可诱发或加重症状。
胃热吃什么食物好？
胃热的人群与胃寒的人恰恰相反，要适当吃些凉性食物，如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等。而且我们要注意自己远离煎炸、辛辣以及等待有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否则学生更会成为助长胃热。1. 绿豆粥
历史记载，绿豆甜和冷，进入心脏，胃，下气的膨胀，高压釜解毒。在炎热的天气里，人们喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，吃过清凉，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服多了。感觉胃火大自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥升级版，绿豆粥，荷叶，绿豆薏米粥等，都是寒性食物，它有助于缓解胃火。
2，番茄 2、西红柿西红柿味甘、酸，性微寒，入肝、胃、肺经。西红柿生吃和熟的食物有两种不同的治疗效果。生西红柿含大量的维生素C，具有可以生津止渴，健胃以及消食，清热药物解毒和增进幼儿食欲的功效。生吃这些西红柿，对胃热口渴，食欲不振有辅助进行食疗文化作用。
3，石斛 石斛性寒，味甜清淡，微咸，属于胃、肾、肺经，具有滋胃活津、滋阴清热的功效。与热处理口干，舌质红，口舌生疮，牙龈肿痛等症状好胃阴不足。但石斛性寒，容易滋腻碍胃，不宜进行长期存在大量研究饮用，通常以学生每周工作一次，每次10~15克为宜。
4，豆腐 豆腐营养丰富，有植物肉之称。豆腐味甘，性微寒，能健脾和胃，清热润燥，利小便，解热毒。可以进行治疗时间内有胃热、咽痛声哑等症。
5，芜菁
我们长期流行的中国医学早就指出，饮用白萝卜汁可以解决胃火，但要注意，脾胃虚弱者不宜服用。所以，如果我们想通过白萝卜汁来解胃热，请先咨询服务医师以了解学生自己的脾胃功能类型。不喜欢生萝卜汁，你也可以喝后白萝卜汤。
6，西瓜
除夏天可以多吃一个西瓜、把去掉红瓤青皮的西瓜皮当菜吃以外、胃火过热者，还可在隆冬季节需要通过吃西瓜来降胃火。以榨汁机进行榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。
7.サトウキビ
甘蔗汁中含有丰富的水和糖，有机酸，钙，铁和其他营养物质，而这是甜和凉，胃热肺热以减轻相当奇迹。 感受胃火旺盛的朋友，来一段多汁的甘蔗。如果你觉得麻烦，也可以用榨汁机榨汁，一个杯子，它可以有效地天天减轻胃的症状。
8.柚子 柚子中的柠檬醛可以减缓胃酸分泌的速度，减少胃热的发生，一般来说，每天早上吃3到4个柚子，整天都会让你有一口清新的呼吸！
9，银耳 黑木耳具有润肺止咳，补肾健脑的功效。 糖尿病患者肺阴虚的主要表现为胃热，咽喉发干，大便干等。 更适合吃黑木耳润肺益气，滋阴补肾。
10， 李子 对于没有胃热食欲的人来说，吃一些李子或喝一杯李子果汁可以起到清胃热、开胃和增加食欲的作用。李子花青素含有强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统。吃最多4个，容易过度消耗导致胃，脾和胃应该吃。
グリーンピースのクリームシチュー 是的，一般我们咳嗽有痰时，会做一碗冰糖炖梨。但我们不知道的是，冰糖炖梨还有滋阴润肺和胃生津的功效。需要我们注意的是，不要进行使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨，热气过重的食物问题反而会更加加重胃火症状。从锅里拿出一碗雪白的炖梨，让它们冷却，然后慢慢享用。以上介绍了胃热吃什么食物好，下面小编为大家介绍一下胃热的饮食和中药的处方，胃火的朋友可以试试。让我们来看看胃热的配方和偏方！
