便秘如何缓解呢？武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说大家就是由于不太懂导致自己药物治疗，以为会好转，其实没有想到出现胃部病情加重的情况，这是怎样导致的呢?其实我们没有明确病情就盲目的治疗是会导致不对症的情况，我们应该咨询多家医院找专业医生就诊。
便秘如何缓解呢？引起便秘的原因有很多，比如久坐久站、饮水不足、过度劳累等都容易引起便秘的发生，由于便秘是一种常见的疾病，因此一直以来便秘的治疗方法备受关注。下面武汉博仕肛肠医院胃肠科专家为大家具体介绍“便秘的原因”具体有哪些吧。
一般的便秘，只要注意生活饮食习惯，便秘症状自然缓解。但是胃肠疾病引起的便秘，一定要找出病因，对症治疗，便秘才会得到康复。便秘是平时常见的一种症状，它的发生不仅令患者感到非常的苦恼，而且对患者的身体健康危害也是非常大的。
便秘导致的病因有什么?
过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
饮食中缺少粗纤维病因者：粗纤维食物摄入就常常不足。武汉博仕胃肠科专家称工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。一般的便秘，只要注意生活饮食习惯，便秘症状自然缓解。
饮水不足者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。
阅读：便秘怎样饮食缓解
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