怎样的症状称之为便秘？武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说胃肠疾病在人们中间发病率非常高，而且十分的多见，人们很容易受到肠胃疾病的困扰。很多患者在患有便秘时都认为是小毛病，不治疗也可以的。长期便秘容易引发其他疾病，所以一定要及时的治疗便秘。
怎样的症状称之为便秘？武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。长期便秘的人，面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。看看以下的介绍大家可能就有所了解了。
出现便秘在生活中是一件常见的事情，很多人在发现排便困难的时候，都会服用一些排毒胶囊或者是一些治疗便秘的药物，在刚开始的时候是有着一定的效果，但是随着时间的推迟，便秘的症状还是得不到缓解，长期性的服用一些药物，使得体内的肠功能发生蠕动困难无力的现象。
便秘的原因有哪些?
1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
3、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
便秘要注意什么?
1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，不管有无便意都要按时去厕所。
3、平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。武汉博仕胃肠专家介绍说要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
4、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜等。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。
阅读：器质性便秘危害存在什么
怎样的症状称之为便秘？生活中大部分疾病在初期治疗相对容易，建议一旦出现以上症状及时到正规医院进行诊治，以免延误治疗时机，增加治疗难度。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕肛肠医院胃肠科的在线专家进行讲解。
