便秘喝水就能后吗?武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说便秘对人的危害很大,长期不治疗会导致其它疾病的发生。我们补充肠道所需营养,改善肠道消化吸收功能,从而加快肠道对食物的消化吸收,进一步提高肠道自身的免疫力,巩固肠道健康。
便秘喝水就能后吗?武汉博仕胃肠医院是武汉好的胃肠医院,不仅检查化验设备是的,而且专家也都是从事胃肠治疗多年,经验丰富,采用胃肠生物免疫平衡疗法,检查,治疗精细,在急慢性胃炎、胃溃疡等方面取得了很好的治疗效果。
哪些人容易得便秘?武汉博仕胃肠科专家称容易患便秘的人群有很多,通常有这几点:
1.久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。
2.排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。
3.过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。建议多休息。
4.饮食中缺少粗纤维病因者:在外进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足,建议多吃些菜和粗粮
5.饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。
文章:便秘久坐会导致吗
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