胃溃疡患者一定要注意饮食搭配 胃溃疡是一种对身体危害较大的胃肠疾病,患者朋友常常会在饭后感到胃部疼痛难忍。对此症状武汉博仕肛肠医院胃肠科专家表示,造成这一症状的主要因素为饮食不当,胃肠疾病多与饮食的关系密切,胃溃疡也不例外。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家表示患者朋友在日常饮食中应注意以下几点:
1、注意补充维生素,胃溃疡患者在平时要注意多吃富含维生素的食物。这是因为维生素含量丰富的食物,可以提高人体免疫力,加快溃疡面的愈合从而到底减少疼痛的目的。这类食物多为新鲜的绿色蔬菜,胃肠消化起来负担也小。
2、注意不要吃刺激性食物,一些过于油腻的食物,或者是生冷麻辣刺激性的食物主要不要吃。也许这类食物强烈的刺激性会让你的味蕾感到很过瘾,但接下来胃部,肠部乃至整个身体都会不过瘾,这不就像毒品一样吗,短暂的快感带来的是终身的痛苦。
3、吃食物的方式,比如饮食的温度要控制好,手触摸不烫不凉当然是好的。为了减轻胃肠的消话负担,还应该在吞下去之前,在口中充分的咀嚼。何主任强调,这个过程很麻烦,很多人可能常忽略掉。却不是,咀嚼的时候口腔中的唾液腺会分泌大量的唾液,帮助促进食物的分解,在加上牙齿的碾磨作用,吞下去后,就会变得好消化得多。
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