胃肠功能紊乱饮食需注意哪些问题? 武汉博仕医院胃肠科专家指出： 随着生活环境的改善，现代人的平均寿命呈提高趋势，但中青年亚健康和早衰的问题也在逐渐抬头。以具代表的都市白领群体来看，长期超负荷的工作、巨大的竞争压力、无时不在的危机感、毫无规律可言的作息等都可以导致许多人出现了胃肠功能紊乱。在治疗胃肠能紊乱时，要注意饮食问题。
1.防止贫血和营养不良：对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
2.注意食用酸碱平衡：当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
3.避免含纤维较多的食物：避免吃引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、芹菜、韭菜等。
4.营养充足：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，机体的各种营养素充足。
5.饮食有规律：很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
6.注意饮食卫生：吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。
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武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说胶囊内镜即无线内镜，它是由一个微型照相机、数字处理系统和无线收发系统等组成，检测过程痛苦，不适用于老年、纤弱和危险病人等缺陷;具有体积小、重量轻、检查方便、伤、苦、无交叉感染、不影响受检者正常工作等优点。
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