武汉博仕医院胃肠科专家介绍：如何防治口臭？口臭的问题让人十分苦恼，然而很少人知道的是，口臭的问题并不全是口腔疾病引起的，它和整个消化道都紧密相关，甚至还关联鼻子和扁桃体、糖尿病。博仕专家表示，作息不正常、上火都可能导致口臭，而治疗的时候就要对症下药了。
专家介绍：“清洁口腔是重中之重。坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生。”这是改善口臭为的基本方法。有口臭者需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然。有蛀牙的要及时补牙，有牙周病的要洗牙，没修补好牙齿的要重新修补。养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物易引起口臭。”
如何防冶口臭？专家为你支招：
1.清洁舌苔可口臭：很多人都非常关注刷牙，却忽略了清洁舌苔这一重要环节。据说利用牙刷清洁舌苔，可预防口臭，建议轻型口臭患者不妨试试。
2.注重口腔卫生：坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水,使牙缝里的食物残渣清除干净，预防细菌衍生，并地口腔中的烟味酒味。
3.柠檬可除口臭：饮水，在水里加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，保持口腔滋润，从而减少口干等口腔问题引起的口臭。
4.戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物。
5.即在每天睡觉的时候，用半杯白酒，加白开水使满，睡觉时喝一大口（三分之一到二分之一酒杯），使酒液在患牙处停留，含漱5分钟以上，吐掉或咽下均可。中午午睡时也照这样做，坚持半月到一月可有明显效果。
不少人觉得嘴巴里有味道，会吃点水果、嚼口香糖、嚼茶叶。专家解释：“这是对牙齿做清洗，达到清洁的作用。同时也可以用水果、口香糖以及茶叶的味道，掩盖口腔原来的味道。”
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还有一部分患者是因肠胃疾病引起口臭。比如胃感染了幽门螺旋杆菌，或者胃上火都会引起口臭。这时候就要针对发病的原因治疗了。”建议此类患者多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，少吃辛辣、刺激性、油腻的食物，少吃食，保持良好的心情和心态，早睡早起、生活规律。
博仕专家强调：如果日常清洁不能解决口臭问题，可能就是胃肠出了问题，而这就需要患者尽早到专业的胃肠医院进行相关的检查，确诊病因，对症下药,这样才能早日口臭的困扰。详情请点击在线咨询或直接拨打医院热线：027-88185120
