慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。浅表性胃炎患者的日常饮食对症状的减轻、病情的康复尤为重要，饮食不当很容易持续恶化。武汉博仕中医肛肠医院专家为大家提供了一份浅表性胃炎的饮食护理名单，有需要的朋友赶紧学习一下！
1、多吃软食
食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。
食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。
2、供给营养
如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。
如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。
3、少食多餐
采用逐渐增加进餐次数，机体营养素的摄入。术后开始进食流食，可以用各种肉汤制作蛋花汤，或蒸蛋羹；逐渐适应后再加量至能够耐受量，食物内容增加从汤羹类过渡到干食或少纤维的嫩菜叶、软瓜茄类及蒸煮的水果。数量不再限制。根据病人食物耐受量安排餐次，仍可采用5～6餐。
采用逐渐增加进餐次数，机体营养素的摄入。术后开始进食流食，可以用各种肉汤制作蛋花汤，或蒸蛋羹；逐渐适应后再加量至能够耐受量，食物内容增加从汤羹类过渡到干食或少纤维的嫩菜叶、软瓜茄类及蒸煮的水果。数量不再限制。根据病人食物耐受量安排餐次，仍可采用5～6餐。
4、干稀食分开
流食食物在胃内停留时间很短，可先吃稀后吃干，使食物人胃缓缓下走。少喝汤及饮料，尤其是饭后要限制饮水。
流食食物在胃内停留时间很短，可先吃稀后吃干，使食物人胃缓缓下走。少喝汤及饮料，尤其是饭后要限制饮水。
5、饮食宜清淡
食物富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
食物富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
6、限制单糖量
糖过多可引起肠液大量分泌，造成反应性低血糖，食用单糖和双糖还可以导致“倾倒综合征”。每餐应限制糖类摄入量，不单独食用单糖和双糖，好将单、双糖与多糖食物混合食入，以延长吸收时间。
糖过多可引起肠液大量分泌，造成反应性低血糖，食用单糖和双糖还可以导致“倾倒综合征”。每餐应限制糖类摄入量，不单独食用单糖和双糖，好将单、双糖与多糖食物混合食入，以延长吸收时间。
7、个性化调整
胃酸过多者应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐；胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。
胃酸过多者应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐；胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。
