十二指肠开始预防了。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说十二指肠溃疡的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合。
十二指肠开始预防了。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说十二指肠溃疡患者，通过限制饮食中机械、化学和温热的刺激，以减低植物神经不稳定性，中和和抑制胃液分泌，以减轻胃肠负担，保护胃、十二指肠功能，可以防止并发症的发生。
十二指肠溃疡该怎么预防?武汉博仕胃肠科专家称预防方法有很多，通常有以下几点：
1、轻度锻炼。大量酒精或药物的积累使用可导致溃疡病发生，故应保持小摄入量。
2、戒烟。大量吸烟者更有可能发生十二指肠溃疡，主要是因为尼古丁被认为可以阻止胰腺分泌胰酶。
3、不食用对胃有刺激性的食物。如果食物使胃感觉不适，就不应再吃它。人各不同，但辣味食物或高脂食物通常是有刺激性的。
4、食用富含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
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关键词： 溃疡,十二指肠,情绪,发生,预防
